Un refrán escrito a mano, un mapa que invita a recorrer calles conocidas o el rosetón de la Catedral convertido en dibujo para colorear. Así comienza, para muchos mayores de Palencia, un viaje cotidiano a través de la memoria.

No es nostalgia, sino ejercicio mental con raíces locales. Es la propuesta de los nuevos ‘Cuadernos Senior’, actividad puesta en marcha por el Ayuntamiento de Palencia como herramienta pensada para cuidar la mente desde lo cercano y lo reconocible.

El proyecto se integra en el servicio de Ayuda a Domicilio y busca algo más que mantener activas las capacidades cognitivas: pretende reforzar la autoestima, el vínculo con la ciudad y el placer de seguir aprendiendo, incluso desde casa.

Cada cuaderno está diseñado como un pequeño paseo por Palencia. Monumentos, barrios, tradiciones y símbolos forman parte de los ejercicios, que combinan caligrafía, operaciones matemáticas, sopas de letras, refranes o actividades visuales. Una forma de entrenar la memoria sin alejarse de aquello que ha acompañado a estas personas durante toda una vida.

Durante la presentación, la alcaldesa de Palencia, Miriam Andrés, ha destacado que la iniciativa responde a una manera de entender el cuidado de las personas mayores "desde la autonomía, el envejecimiento activo y el bienestar emocional", apostando por recursos que les permitan seguir siendo protagonistas de su día a día sin abandonar su hogar.

La concejala de Servicios Sociales, Rosario García, ha puesto el acento en el valor añadido de esta herramienta, que va más allá de la asistencia tradicional. "Trabajar la memoria es también trabajar la autoestima y la conexión con el entorno; estos cuadernos ayudan a mantener vivos los recuerdos y a sentirse parte de la ciudad", ha explicado.

Uno de los aspectos más singulares de los ‘Cuadernos Senior’ es que se han elaborado con la participación activa de usuarios del servicio de Ayuda a Domicilio, algunos con experiencia docente, aportando ideas, recuerdos y contenidos, convirtiendo el material en un reflejo colectivo de la Palencia vivida y recordada.

Ayuda a Domicilio

El servicio de Ayuda a Domicilio ha reducido la lista de espera en 2025, año en el que se han reforzado prestaciones como el servicio de comidas, que atienda a unos 120 usuarios diarios.

A ello se suman nuevas líneas de atención, como el apoyo a familias con menores en situación de vulnerabilidad y la incorporación de herramientas tecnológicas que facilitan la vida diaria, desde dispositivos inteligentes hasta sistemas electrónicos de acompañamiento.